2026-01

東洋医学・鍼灸の知恵

はじめてのお灸|失眠と一緒に使いたい足裏のツボ「湧泉」やさしいセルフケア入門

お灸に興味はあるけれど、どのツボから始めたらいいかわからない方へ。足裏のツボ「湧泉」は初めてお灸をする方でも使いやすく、冷えや疲れをやさしく整えたいときに取り入れやすいセルフケアです。